VANA Sport
Pole Dance | Renfo & Souplesse
La VANA Production vous propose une section sport avec des cours de pole dance et de renforcement musculaire/souplesse.
Pole dance
Pole Dance
Adultes
Alliance entre la danse, l’acrobatie et la force physique. Amusant, confiance en soi, expression artistique.
C’est une façon amusante et artistique de se mettre en forme, de développer sa confiance en soi et de s’exprimer à travers la danse.
· Lundi: 19h-20h30 / 20h30–22h
· Mercredi: 19h-20h30
· Jeudi: 20h30–22h
Hors vacances scolaires
11 ter rue René Damiot,
91590 Cerny
285€
l’année
Pole Dance
Chorégraphie
Une chorégraphie de pole dance est une performance artistique où les mouvements de danse, d’acrobatie et de manipulation de la barre sont synchronisés pour créer une variation captivante et esthétique.
C’est une façon créative de s’exprimer et de raconter une histoire à travers la danse, en développant également la fluidité et la grâce.
· Jeudi: 19h-20h30
Hors vacances scolaires
11 ter rue René Damiot,
91590 Cerny
285€
l’année
Pole Dance
Kids
La pole dance pour enfants c’est l’alliance de la danse et des acrobaties. Fun et créatif, tout en développant l’agilité, la souplesse et la confiance en soi.
· Lundi: 18h-19h
· Mercredi: 18h-19h (kids/ado)
Hors vacances scolaires
11 ter rue René Damiot,
91590 Cerny
265€
l’année
Renfo & Souplesse
Renfo & Souplesse
Ados/Adultes
Le renforcement musculaire et la souplesse sont des éléments clés de la pratique de la pole dance. En travaillant les muscles du corps en entier, on développe la force nécessaire pour réaliser des mouvements acrobatiques.
En travaillant également la souplesse, on améliore la fluidité
des mouvements et on peut réaliser des figures plus avancées.
C’est un excellent moyen de se tonifier et de gagner en flexibilité.
Jeudi: 18h00 – 19h00
Hors vacances scolaires
11 ter rue René Damiot,
91590 Cerny
265 €
l’année